Tips Melancarkan Asi

Asi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Oleh karena itu ibu juga harus berusaha agar asi yang di produksi bisa memenuhi kebutuhan si anak. Tapi beberapa ibu mengalami masalah asi, mulai dari asi yang keluarnya sedikit atau bahkan tidak keluar sama sekali. Nah di sini ada beberapa tips yang membantu untuk melancarkan dan memproduksi asi dengan melakukan beberapa hal sebagai berikut:

  1. Rebusan temu lawak yang di campur dengan gula merah dan sedikit madu, ini bisa di minum 2-3 kali sehari
  2. Perbanyak makan sayur-sayuran hijau, seperti daun bayam,katuk,daun pepaya, daun kacang panjang muda (mbayung) dan kacang-kacangan
  3. Konsumsi Buah, misalnya bengkoang
  4. Konsumsi susu ibu menyusui
  5. Perbanyak konsumsi air putih
  6. Sering-sering menyusui bayi
selamat mencoba tips dari kami ya,,, semoga bermanfaat amin,,,,
Jika ada yang mau kasih saran dan masukan kami tunggu,,,, 🙂
Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: